• Kategoria: Poród

Połóg – ćwiczenia po porodzie

Połóg – ćwiczenia po porodzie

Chociaż kobieta, która urodziła dziecko, już po kilku dniach czuje się znacznie lepiej, nadal powinna na siebie uważać. Tym bardziej dotyczy to kobiet po cesarskim cięciu. Zmiany, które dokonywały się w kobiecym ciele przez 9 miesięcy,...

Przedwczesny poród – co robić?

Przedwczesny poród – co robić?

Co prawda przedwczesne porody zdarzają stosunkowo rzadko (dotyczą tylko 6-7 proc. Europejek), ale mimo to — dla bezpieczeństwa zarówno swojego, jak i dziecka — każda z nas powinna wiedzieć, co należy w takiej sytuacji zrobić.

Powrót do domu po porodzie – jak przechowywać mleko mamy?

Powrót do domu po porodzie – jak przechowywać mleko mamy?

Karmienie piersią to nie tylko wygodna i zdrowa alternatywa dla mleka modyfikowanego, ale także wyjątkowe przeżycie i skuteczny sposób budowania więzi. Aby maksymalnie wykorzystać jego dobrodziejstwa, warto zapoznać się z zasadami...

Wyprawka do szpitala do porodu – o czym trzeba pamiętać?

Wyprawka do szpitala do porodu – o czym trzeba pamiętać?

Przygotowując wyprawkę do szpitala, skupiamy się głównie na artykułach higienicznych i ubraniach dla dziecka. Warto jednak pamiętać też o sobie i zapakować przekąski oraz wodę, które podczas pierwszej fazy porodu i tuż po nim mogą okazać...

Mojej przyjaciółce urodziło się dziecko...

Mojej przyjaciółce urodziło się dziecko...

Narodziny dziecka otwierają w życiu jego rodziców nowy rozdział. Z jednej strony wiążą się one z mnóstwem nowych obowiązków, z drugiej zaś przynoszą wiele radości i podobno — o ile wierzyć zapewnieniom rodziców z pewnym już stażem —...

Rodzaje znieczulenia przy porodzie

Rodzaje znieczulenia przy porodzie

Wydanie dziecka na świat to ogromna radość, ale okupiona bólem. Tak myśli większość przyszłych matek, identyfikując poród z ogromnym cierpieniem fizycznym. Każda z nas ma jednak prawo do znieczulenia i nie dajmy sobie wmówić, że jest...

Strach przed porodem – jak go pokonać?

Strach przed porodem – jak go pokonać?

Strach przed porodem, zwłaszcza w przypadku kobiet, które rodzą po raz pierwszy, jest bardzo silny. Często jednak jest wynikiem braku wystarczającej wiedzy lub też wysłuchania zbyt wielu opowieści na temat samego porodu.

Poród rodzinny – zalety i wady

Poród rodzinny – zalety i wady

Poród rodzinny to możliwość wspólnego przeżycia cudownej chwili dla obojga rodziców, jaką są narodziny ich dziecka. Decyzja o tym czy chcemy „wspólnie rodzić” ma jednak swoje wady i zalety.

Dieta po porodzie – jak powinna wyglądać?

Dieta po porodzie – jak powinna wyglądać?

Kobieta w czasie ciąży dba o to by odżywiać się poprawnie, tak aby niczego nie zabrakło jej dziecku. Po porodzie zaczyna się jednak zastanawiać tym, na co powinna jeść aby pozbyć się nadmiernej liczby kilogramów.